皆様、新年の抱負は掲げられましたか？
新しい年を迎えると、
「今年こそは何かを変えたい」「頑張らなければ」
そんな言葉をよく耳にします。ご多分に漏れず当方も必ず毎年高らかに目標は？掲げます！（目標だけにとどまる事も残念ながら少なくありませんが…。）
もちろん、新しい目標を持つことは素晴らしいことです。
けれどその一方で身体の具合はスタートダッシュといかないことがありますよね⁈
年明け早々に疲れを感じたり、体の重さや違和感に戸惑ったりする方が多いのも事実です。
当サロンにお越しくださる方の多くは、
『頑張るは常識』 『無理は上等』 『臨界点は皆無』 『限界突破は当たり前』
何しろ猛者ぞろい、なんです。類は友を呼ぶと言うべきでしょうか。
但し身体はとても正直です。相応に身体はガタが来るのです。
忙しさや緊張が続けば知らないうちに力が入り、
休むタイミングを逃せば痛みや不調という形でサインを出します。
「これ以上無理をしないで」という、身体からの大切なメッセージなのだと思います。
精神論だけでは乗り切れない事も沢山あります。
新しい年だからといって、無理に変わる必要も過度の頑張りも必要ありません。
大切なのは、今の自分の状態を知り、整えること。
そして、整った状態を少しでも長く保つことです。
当サロンが目指しているのは、
「何かを足す場所」ではなく、頑張り続ける体を一度ゆるめ、
呼吸を整え、本来の動きやすさを思い出していただく。
そんな時間をご提供したいと考えています。
施術は魔法ではありません、一度で全てが変わるわけでもありません。
（気持ちでは魔法の様に楽にして差し上げられたらいいのにと日々願っています！）
それでも、整えることで
「悪くならない体」
「回復しやすい体」
へと少しずつ近づいていくことはできます。
新年は、何かを始めるのに良い時期であると同時に、
「立ち止まって自分の体を見直す」そんなきっかけにもなる時期です。
今年も当サロンは、丁寧に、お一人おひとりの体と向き合いながら、
“整える場所”であり続けたいと思っています。
調子が良い時も、少し疲れを感じた時も、
「ここに来れば大丈夫」
そう思っていただける場所であるために。
今年も、どうぞ無理のないペースで、
ご自身の体と向き合うお手伝いをさせてください。
