「肩凝り」位で病院へ行っても良いのかしら？
迷っていらっしゃいませんか？
迷わず受診してください。「肩凝りなんて！」は禁物です。大きな病気が潜んでいるとも限りません。
受診を迷ったり、怖がったりされていらっしゃる方、肩凝り治療に興味のある方にご参考までに一部ご紹介しましょう。
・筋膜リリース（ハイドロリリース注射）
・肩こりボトックス注射
・コリピタ
・TP注射（局所麻酔）
・電気治療
・徒手
整形外科や美容医療等でアプローチも治療の種類も沢山あります。
◎あなたへの最適なアプローチは？
肩凝りの治療、改善方法、数ある種類から何を選ぶかどれが最適かを選抜するのはとても難しいと思います。
自分に合ったものを探す為には労力もかかればお金も時間もかかります。
お仕事をされている現役世代の方は、お休みの日を調整するのも大変ですし折角のお休みを全て身体のメンテナンスに費やすのも容易ではないでしょう。
お仕事を引退されて時間もお金も余裕のある方々も、人伝に情報を仕入れてその中から選び出して行ってはみるが、病院通いが仕事になっては悠々自適とは程遠いものになってしまいます。
そうはいっても「肩凝り」はなんとかしたい！
となるとここは優先順位をつけて探してみると良いと思います。
・時間とお金
・強めの施術or弱めの施術
・身体へのダイレクトアプローチor間接的アプローチ
・家の近くor職場の近く
・人の評価or自分の直感
・老舗or新規オープン
等々…。
ご自身の好みやお考えに忠実に優先順位からご自身の思いに一番近いものから選んで試してみて下さい。
試してみて「ピン」と来なかったら次を探しましょう。
無理して続けたり、我慢して通う必要もなく、一度行ってみたからと義理立てする等もっての外。
あなたへの最適のアプローチはあなたが最も心地よいと感じるものです。
最も心地良いものを選ぶ事が出来たらあなたが必要とした時にそれを取り入れる事だと思います。
