2025年12月

2025年12月29日

今年も残すところわずかとなりました。街の空気がどこか浮き立ちながらも慌ただしく、私たちの心にも自然と一年を振り返る時間が訪れます。この一年、日々の仕事や家事、季節ごとの行事、家族のサポート、等々…本当にご苦労様でした。 […]

2025年12月19日

気づけば今年も残りわずか。街が慌ただしくなり、どこかそわそわした空気が流れはじめるこの時期。年末が近づくと、仕事や行事、大掃除、買い出しなど…気持ちだけでなく、体にも忙しさがのしかかってきます。しかし、この年末の繁忙 […]

2025年12月9日

冬になると、毎年のように心配になるのが風邪やインフルエンザです。特に年末は仕事や行事が増え、生活リズムが乱れやすく、体調を崩すリスクが高まります。体が冷え、免疫力が落ちやすい冬こそ、普段のケアに少し工夫を加えることが大切 […]

2025年12月1日

いよいよ12月短い秋も終わり冬に突入です。ちょっと太ってきたかな？と感じていらっしゃる方には着るもので覆い隠すことが出来るチャンスの到来ですね！そう、冬になると「少し体が重く感じる」「体重が増えてきた」と感じる方が増え […]