2026年1月
「何もしない日があってもいい」。"頑張らないケア"という選択
2026年1月26日
正月休みもあっという間、気が付けば日常が慌ただしく過ぎている。そう感じていらっしゃる方も多いと思われます。まぁ～～、一日の過ぎるのが早いこと、早いこと。 正月に鈍った身体を何とかしなければ…。そう思うってしまうこの時期！ […]
年明けにこそ必要な「やらない選択」という体のケア
2026年1月16日
年が明け、少しずつ日常のリズムが戻ってくる頃、「なんとなく身体が重い」「疲れが抜けない」「痛みがぶり返した気がする」そんな風に感じる事はありませんか？ 年末年始は、生活のリズムが大きく変わる時期です。就寝時間や食事の時間 […]
新年こそ「無理しすぎない」選択を。H整体が勧める心と体への向き合い方
2026年1月7日
皆様、新年の抱負は掲げられましたか？ 新しい年を迎えると、「今年こそは何かを変えたい」「頑張らなければ」そんな言葉をよく耳にします。ご多分に漏れず当方も必ず毎年高らかに目標は？掲げます！（目標だけにとどまる事も残念ながら […]
【謹賀新年】日頃のご愛顧に心より感謝。H整体が掲げる「お客様還元」の2026年
2026年1月1日
新年あけましておめでとうございます。 旧年中当サロンをご利用くださいました皆さまには、心より厚く御礼申し上げます。お忙しい日々の中で足を運んでくださり、身体や心の変化を“ここで整えたい”と思っていただけたことは、私にとっ […]